Ejercicios de fisioterapia para el dolor de hombro
Muchas causas del dolor de hombro van desde daño a los nervios hasta daño al cartílago, distensión de músculos o tendones, o desgarros. No solo los hombros son complicados […]
Ejercicios de fisioterapia para el dolor de cadera
Muchos ejercicios y estiramientos pueden ayudar con el dolor de cadera, pero es esencial saber cuáles evitar e incorporar a tu rutina. Físico […]
Mes de la historia de la mujer: encontrar una cura para el dolor pélvico
Encontrar una cura para el dolor pélvico Aunque tanto hombres como mujeres tienen suelo pélvico y pueden experimentar disfunción del suelo pélvico, es algo que […]
¿Puede la fisioterapia reducir el uso de opioides?
¿Puede la fisioterapia reducir el uso de opioides? El dolor crónico es una de las crisis de salud a gran escala que enfrentan innumerables personas, y hay muy pocas opciones […]
Mes de la Terapia Ocupacional
¿Qué es la Terapia Ocupacional y a quién puede ayudar? Mientras que la fisioterapia se enfoca en la fuerza, el rendimiento muscular y otras lesiones a gran escala, la terapia ocupacional ayuda […]
Dolor de rodilla: ejercicios de fisioterapia para rodillas
Introducción al dolor de rodilla El dolor de rodilla es una de las molestias más comunes que tratamos en fisioterapia. No importa la edad que tengas, […]
Los beneficios (y desventajas) de ir al sauna después de hacer ejercicio, según los profesionales
El director de nuestra propia clínica, Shawn Houck, PT, DPT, habló con Nike Blog sobre los beneficios de usar una sauna después de hacer ejercicio. ¡Sigue leyendo a continuación! […]
¿Qué es la fisioterapia y cómo puede ayudar?
¿Qué es la Terapia Física? Si usted es como la mayoría de las personas, es posible que tenga una vaga idea de qué es la fisioterapia y por qué es […]
¿Estresado por reiniciar sus entrenamientos? Es más fácil recuperar músculo que construirlo
Nuestro propio Shawn Houck, PT, DPT, SCS, fue entrevistado recientemente por Well+Good sobre si es más fácil recuperar músculo o construirlo desde cero, […]
Todo lo que necesita saber sobre las pistolas de masaje
¿Alguna vez consideró comprar una pistola de masaje pero le preocupaba que no valiera la pena el $$? Nuestro propio director regional, Brandon Trachman, PT, habló con […]