dolores de cabeza
Los dolores de cabeza son una de las razones más comunes por las que las personas consultan a su médico de atención primaria y representan el 20% de las visitas ambulatorias a los neurólogos.
Las personas con dolores de cabeza crónicos (o persistentes) reportan síntomas incapacitantes que interfieren con las actividades diarias.
La Sociedad Internacional de Dolores de Cabeza ha clasificado cientos de tipos diferentes de dolores de cabeza en dos categorías: dolores de cabeza primarios y dolores de cabeza secundarios. Las cefaleas primarias incluyen migraña, cefalea tensional y cefalea en racimos. Son el tipo más común de dolor de cabeza y tienen una sola causa.
Los dolores de cabeza secundarios se clasifican según sus causas, incluyendo Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), vértigo, dolor miofascial y dolores de cabeza cervicogénicos, que se atribuyen a trastornos mecánicos del cuello. Ambos tipos de dolores de cabeza se pueden tratar con fisioterapia.
¿Qué causa los dolores de cabeza?
Los dolores de cabeza a menudo son una combinación de factores, que incluyen desequilibrios musculoesqueléticos, psicológicos, neurovasculares, nutricionales y químicos en el cerebro. Algunos dolores de cabeza se relacionan o son indicativos de un proceso de enfermedad; algunos son potencialmente mortales y otros benignos. Por lo tanto, es necesaria una evaluación médica exhaustiva con cualquier aparición de un dolor de cabeza nuevo o continuo.
Un examen completo de fisioterapia intenta determinar el tipo de dolor de cabeza y definir los factores neuromusculoesqueléticos que contribuyen a él. La tensión muscular, la disfunción articular del cuello y la mandíbula, la mala postura y el estrés son factores que pueden ser abordados y tratados por un fisioterapeuta capacitado en terapia manual.
¿Cómo puede la fisioterapia proporcionar tratamiento para el dolor de cabeza?
El tratamiento puede incluir el uso de calor o hielo, movilización de tejidos blandos, movilizaciones del omóplato, la parte media de la espalda, las costillas y el cuello, estiramientos del cuello, punción seca, fortalecimiento del cuello y la parte media de la espalda y educación postural. Además, le proporcionaremos las mejores prácticas para controlar o disminuir su dolor la próxima vez que sienta que va a tener un dolor de cabeza.
¡Cada paciente es tratado de manera diferente, ya que cada dolor de cabeza es único!
El tratamiento de fisioterapia para los dolores de cabeza puede ser extremadamente efectivo: algunos pacientes pueden notar un alivio inmediato, aunque algunos pueden requerir algunas semanas de fisioterapia para abordar los problemas de fuerza. El PT no solo puede reducir el dolor de quienes sufren de dolores de cabeza y migrañas, sino que también puede prevenir futuras ocurrencias.
Si sufro de dolor de cabeza, ¿por qué mi PT quiere concentrarse en mis músculos o articulaciones?
Con bastante frecuencia, los dolores de cabeza en realidad pueden provenir de problemas musculoesqueléticos que involucran el cuello, la mandíbula y el hombro, y hay dos formas en que los músculos y las articulaciones en estas áreas pueden causar dolor.
El primero se llama dolor referido. La mayoría de la gente sabe que los dolores en el pecho, el hombro izquierdo y el brazo izquierdo con frecuencia indican un ataque al corazón. Cuando el músculo cardíaco está estresado, el dolor experimentado se puede sentir en el brazo, probablemente debido a la forma en que los nervios del brazo y el corazón viajan juntos al cerebro. Eso es dolor referido. Del mismo modo, los músculos y articulaciones del cuello pueden referir el dolor a la cabeza.
Por ejemplo, si usted es alguien que trabaja en un escritorio o se inclina con frecuencia sobre una computadora, es probable que desarrolle puntos gatillo o nudos miofasciales. Estos nudos pueden referir dolor en el cuello y en la sien.
La segunda forma en que los problemas musculoesqueléticos pueden causar dolores de cabeza es cuando los músculos del cuello desencadenan una migraña. Para algunos, la tensión muscular y la disfunción en el cuello pueden provocar dolor e incomodidad que desencadenan una migraña.
