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Trastorno de la ATM

La articulación temporomandibular (ATM) guía el movimiento de la mandíbula. Los problemas con la ATM se conocen como trastorno o disfunción de la articulación temporomandibular (TMD).

TMD es muy común; más de 10 millones de personas en los Estados Unidos lo tienen. Si usted es una de estas personas que sufren de TMD, visite un PT Ubicación central cerca de usted para conocer cómo podemos ayudar a aliviar sus síntomas.

Las causas de la ATM

  • Malos hábitos posturales. Una de las razones por las que TMD es tan común es porque muchos de nosotros pasamos mucho tiempo sentados en un escritorio, donde a menudo mantenemos la cabeza demasiado hacia adelante mientras trabajamos. Pero hay muchos otros tipos de malas posturas. Sentarse en el automóvil en un viaje largo, trabajar en una caja registradora, sostener un auricular de teléfono contra el mismo hombro durante largos períodos de tiempo, cargar siempre a su hijo en la misma cadera: todo puede colocar la cabeza en una posición incómoda y causar dolor de mandíbula. problemas. La "posición de la cabeza hacia adelante" ejerce presión sobre los músculos, el disco y los ligamentos de la ATM. La mandíbula se ve obligada a "descansar" en una posición abierta y los músculos masticadores se usan en exceso.
  • Apretar la mandíbula crónicamente por la noche (“bruxismo”). Muchas personas aprietan la mandíbula por la noche mientras duermen, generalmente debido al estrés. Esto ejerce presión sobre la ATM debido a la tensión constante sobre la articulación y los músculos circundantes.
  • Problemas con la alineación de los dientes ("maloclusión"). Si sus dientes se juntan de una manera inusual, se ejerce una mayor presión sobre su TMJ.
  • Cirugía. Después de la cirugía en la cara y la mandíbula, puede haber una pérdida de movilidad y función de la ATM.

Los síntomas de TMD

  • Dolor de mandibula
  • fatiga de la mandíbula
  • Dificultad para abrir la boca para comer o hablar
  • zumbido en tus oídos
  • dolores de cabeza
  • dolores de oído
  • Estallidos de sonidos en tu mandíbula
  • Dolor de cuello
  • Mordaza de bloqueo

¿Cómo puede ayudar un fisioterapeuta?

Su fisioterapeuta puede ayudarlo a restaurar el movimiento natural de su mandíbula y disminuir su dolor. Si su terapeuta determina que su dolor de mandíbula no está relacionado con la alineación de los dientes, seleccionará las técnicas de tratamiento apropiadas y le enseñará ejercicios especiales de "baja carga" que no ejercen mucha presión sobre su TMJ pero fortalecerán los músculos de la mandíbula y restaurar un movimiento más natural y sin dolor.

Los tratamientos utilizados por los fisioterapeutas para TMD incluyen:

  • Educación postural. Mantener una buena postura al sentarse es clave para prevenir los problemas de la ATM. Su fisioterapeuta le mostrará cómo mantener una buena postura sentada para prevenir futuros episodios de TMD. Si su terapeuta descubre que usted se sienta con la cabeza en una posición más adelantada, esto significa que está ejerciendo una mayor tensión en los músculos debajo de la barbilla, lo que hace que la mandíbula inferior se retraiga y la boca esté en una posición abierta incluso cuando descansa. , y el aumento de la tensión en la ATM. También es posible que esté ejercitando demasiado los músculos de la mandíbula para forzar el cierre de la mandíbula para que su boca no esté abierta todo el tiempo. Su terapeuta le enseñará a ser consciente de su postura para que pueda mejorar la posición de descanso de la mandíbula, la cabeza, el cuello, el esternón y los omóplatos cuando esté sentado y caminando.
  • Mejorar el movimiento de la mandíbula. Los fisioterapeutas utilizan movimientos hábiles de las manos llamados terapia manual para aumentar el movimiento y aliviar el dolor en los tejidos y las articulaciones. Su terapeuta también podría usar la terapia manual para estirar la mandíbula a fin de restaurar la flexibilidad normal de las articulaciones y los músculos (cuán flexibles son sus músculos) o romper los tejidos cicatriciales ("adherencias") que a veces se desarrollan cuando hay una lesión constante.
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DTM y dolores de cabeza

El tratamiento de TMD con fisioterapia es un método eficaz para aliviar el dolor y la incomodidad. El dolor de la articulación temporomandibular se confunde con frecuencia con un dolor de cabeza común, principalmente porque los síntomas son muy similares. Como se señaló anteriormente, el dolor que se irradia desde la ATM viene con bloqueo, estallido, rigidez, sensibilidad y dolor facial y dolores de oído.

Además de esos síntomas, las migrañas y otros dolores de cabeza intensos pueden ir acompañados de náuseas, sensibilidad a la luz o al sonido y fatiga. Sin embargo, aquellos que sufren de TMD aún pueden experimentarlos, ya que un dolor de cabeza por TMD puede desencadenar una migraña.

Nuestra directora ejecutiva, Bridgit Finley, participó recientemente en Living Oklahoma en Fox News para hablar más sobre cómo el dolor de mandíbula y los dolores de cabeza a menudo se relacionan. ¡Échale un vistazo! https://okcfox.com/features/living-oklahoma/physical-therapy-central-tmd

La diferencia central del PT

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Ubicaciones de tratamiento de trastornos de la ATM

Ada – Central de Terapia Física

1188 Centro de las colinas del norte
Ada, OK 74820
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Ardmore - Central de fisioterapia

2015 W Broadway St
Unidad 3A
Ardmore, OK 73401
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Betania – Central de Terapia Física

8006 Autopista 39 del noroeste
Betania, OK 73008
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Blanchard – Central de Terapia Física

845 E. Veterans Memorial Hwy
Blanchard, OK 73010
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Chickasha – Central de Terapia Física

304 calle 29 sur
Chickasha, OK 73018
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Choctaw – Central de Terapia Física

14890 SE Calle 29
suite 101
Choctaw, OK 73020
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Davis – Central de fisioterapia

201 oeste de la calle principal
Davis, OK 73030
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Deer Creek - Central de fisioterapia

7115 NW 150
Conjunto 4
Ciudad de Oklahoma, OK 73142
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Edmond East - Central de fisioterapia

3633 E 2nd St
Edmond, OK 73034
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Edmond North - Central de fisioterapia

1260 West Covell Road
Paso 100
Edmond, OK 73003
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Edmond West - Central de fisioterapia

15101 Lleytons Ct
Edmond, OK 73013
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Elk City - Central de fisioterapia

1007 N principal
suite 102
Elk City, OK 73644
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Guthrie - Central de fisioterapia

108 Oeste de la avenida Harrison
Guthrie, OK 73044
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Kingfisher - Central de fisioterapia

Calle principal norte 105
Martín pescador, OK 73750
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Lawton - Central de fisioterapia

910 SW Calle 38
Lawton, OK 73505
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Lindsay - Central de fisioterapia

301 Calle Cherokee Este
Lindsay, OK 73052
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Ciudad del Medio Oeste - Central de fisioterapia

1124 South Douglas Blvd.
Ciudad del Medio Oeste, OK 73130
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Moore West - Central de fisioterapia

11521 S Oeste Avenida
Conjunto A
Ciudad de Oklahoma, OK 73170
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Mustang – Central de Terapia Física

433 E Carretera 152
suite 101
Mustango, OK 73064
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Newcastle - Central de fisioterapia

3699 calle 32 del noroeste
Newcastle, OK 73065
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Nichols Hills - Central de fisioterapia

6600 N. Avenida Olie
Paquete B
Ciudad de Oklahoma, OK 73116
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Noble – Central de Terapia Física

307 calle principal del norte
Noble, OK 73068
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Norman – Central de Terapia Física

440 unidad comercial
Norman, OK 73069
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Norman West - Central de fisioterapia

2821 36th Avenue Noroeste
suite 130
Norman, OK 73072
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Oklahoma City Midtown - Central de fisioterapia

815 NW Calle 12
Ciudad de Oklahoma, OK 73106
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Oklahoma City Sur - Central de fisioterapia

8200 S Walker Ave
habitación 103
Ciudad de Oklahoma, OK 73139
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Sureste de la ciudad de Oklahoma - Central de fisioterapia

6001 South Sooner Road
Conjunto D
Ciudad de Oklahoma, OK 73135
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Suroeste de la ciudad de Oklahoma - Central de fisioterapia

10740 Sur Mayo Avenida
suite 111
Ciudad de Oklahoma, OK 73170
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Pauls Valley - Central de fisioterapia

34637 Aerolínea Carretera
Valle de Pauls, OK 73075
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Shawnee - Central de fisioterapia

3930 Calle Kickapoo Norte
Shawnee, OK 74804
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St. Anthony North - Central de fisioterapia

6201 Avenida Norte de Santa Fe
serie 1000
Ciudad de Oklahoma, OK 73118
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Stillwater - Central de fisioterapia

1405 Carretera Suroccidental
Stillwater, OK 74074
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Oklahoma City Village - Central de fisioterapia

10908-CN Avenida Mayo
Ciudad de Oklahoma, OK 73120
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Yukon - Central de fisioterapia

800 Garth Brooks bulevar
habitación 115
Yukón, OK 73099
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Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Se registra con la recepcionista, hace las citas necesarias y hablamos con usted sobre los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si lo necesita y luego comenzar la terapia.
    3. Realiza de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios de bandas terapéuticas, ejercicios de peso corporal ligero o pesos mínimos. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, hacer adiciones/alteraciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Si le estamos pidiendo que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común estar tan dolorido que los pacientes sientan dolor o afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, infórmenos y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y ambiente de trabajo. También le pedirán un historial médico y luego, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo experimenta dolor.

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