Escoliosis degenerativa: opiniones de expertos del Dr. Devin Trachman
¿Qué es la escoliosis degenerativa? La escoliosis degenerativa es una afección médica que implica una curvatura atípica de la columna vertebral en forma de “S” o “C” y afecta […]
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El Dr. Devin Trachman comparte consejos para aliviar el dolor lumbar con Fit & Well
Cuando un periodista de Fit & Well se acercó para pedirle consejos sobre cómo aliviar el dolor lumbar, el Dr. Devin Trachman, PT, DPT, MTC, OCS, director de la clínica […]
Devin Trachman habla sobre estiramientos de calentamiento con First For Women
A la hora de salir a caminar como forma de ejercicio, es fundamental realizar estiramientos previos, al igual que harías si fueras a salir a dar un paseo […]
El Dr. Devin Trachman aparece en un artículo de First for Women sobre la recuperación de un desgarro de menisco
El menisco actúa como un amortiguador entre la tibia y el fémur de una persona, creando espacio entre los huesos. Si bien a menudo pensamos que las roturas de menisco solo ocurren […]
Lesiones en la cabeza en los deportes de verano
Prevención de lesiones en la cabeza en los deportes de verano Hay mucho que amar del verano: días más largos, parrilladas, piscinas abiertas... Después de evitar la parte inferior […]
Mantener su rutina de ejercicios mientras viaja: 6 ejercicios para probar
Las vacaciones presentan una oportunidad para la relajación y el rejuvenecimiento. Sin embargo, es importante continuar haciendo ejercicio durante este tiempo para mantener un físico saludable y fuerte. Ejercicio […]
5 actividades para hacer con papá este día del padre
El Día del Padre es una ocasión especial dedicada a honrar a los padres notables en nuestras vidas. Entonces, en lugar de conformarse con los regalos tradicionales, ¿por qué no planificar […]
¿Estresado por reiniciar sus entrenamientos? Es más fácil recuperar músculo que construirlo
Nuestro propio Shawn Houck, PT, DPT, SCS, fue entrevistado recientemente por Well+Good sobre si es más fácil recuperar músculo o construirlo desde cero, […]
Octubre es el Mes Nacional de la Fisioterapia
El Mes Nacional de la Fisioterapia (NPTM) es una conmemoración que lleva a cabo cada mes de octubre la Asociación Estadounidense de Fisioterapia (APTA). NPTM está diseñado para reconocer el impacto que […]
