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Fisioterapia de manos y muñecasen Oklahoma City, Edmond y ciudades aledañas

Su muñeca es una articulación compleja formada por ocho pequeños huesos dispuestos en dos filas entre los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Resistentes bandas de ligamentos conectan los huesos de la muñeca entre sí y con los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Los tendones unen los músculos al hueso. El daño a cualquiera de las partes de su muñeca puede causar dolor y afectar su capacidad para usar la muñeca y la mano. Si experimenta dolor en la muñeca, la causa puede ser:

Lesión

  • Impacto repentino: el método más común de lesionarse la muñeca es cuando se cae hacia adelante sobre la mano extendida. Esto puede causar esguinces, torceduras e incluso fracturas.
  • Estrés repetitivo: cualquier actividad que involucre movimientos repetitivos de la muñeca, desde golpear una pelota de tenis o tocar un violonchelo hasta conducir a campo traviesa, puede inflamar los tejidos alrededor de las articulaciones o causar fracturas por estrés, especialmente cuando realiza el movimiento durante horas sin descanso. . La enfermedad de De Quervain es una lesión por estrés repetitivo que causa dolor en la base del pulgar.

Artritis

  • Osteoartritis: En general, la artrosis en la muñeca es poco común y suele ocurrir solo en personas que se han lesionado la misma muñeca en el pasado. La osteoartritis es causada por el desgaste del cartílago que amortigua los extremos de los huesos. El dolor que ocurre en la base del pulgar puede ser causado por la osteoartritis.
  • Artritis reumatoide: un trastorno en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos, la artritis reumatoide es común en la muñeca. Si una muñeca se ve afectada, la otra generalmente también lo está.

Otras enfermedades y condiciones

  • Síndrome del túnel carpiano: el síndrome del túnel carpiano se desarrolla cuando aumenta la presión sobre el nervio mediano, que pasa a través del túnel carpiano, un pasaje en el lado de la palma de la muñeca.
  • Enfermedad de Kienbock: este trastorno afecta típicamente a adultos jóvenes e implica el colapso progresivo de uno de los pequeños huesos de la muñeca. La enfermedad de Kienbock ocurre cuando se compromete el suministro de sangre a este hueso.
  • Quistes ganglionares: estos quistes de tejidos blandos ocurren con mayor frecuencia en la parte superior de la muñeca opuesta a la palma de la mano. Los quistes ganglionares más pequeños parecen causar más dolor que los más grandes.

Información cortesía de la Clínica Mayo.

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Preguntas frecuentes

  • Si le estamos pidiendo que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común estar tan dolorido que los pacientes sientan dolor o afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, infórmenos y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Una orden típica de fisioterapia requerirá de 2 a 3 visitas por semana durante 4 a 6 semanas. A veces, la orden especificará algo diferente. Lo que generalmente sucede es que durante las primeras 2 o 3 semanas, recomendamos 3 veces por semana. Esto se debe a que será la parte más intensiva de su tratamiento. Después de eso, es común reducir a 2 veces por semana, según su nivel de función y progreso.

  • Sí. La fisioterapia funciona con base en la ciencia de cómo el cuerpo se reconstruye y sana. El mayor asesino del progreso es la inconsistencia. Recomendamos adherirse a las sesiones prescritas acordadas en su PT Eval para lograr los resultados deseados.

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