¿Qué es la ATM?
Probablemente, al menos has oído hablar de la ATM. Todo el mundo tiene dos de estas articulaciones y cuando se vuelven dolorosas y rígidas, pueden ser debilitantes. La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación de la mandíbula que conecta la sien (cráneo) con la mandíbula (fila inferior de dientes). Permite que las dos filas de dientes se unan a través de una bisagra en el costado de la cara. La función de la ATM es masticar, hablar y cualquier tarea que requiera abrir la boca.
Es posible que escuche el acrónimo TMD indistintamente con TMJ. TMD significa trastorno o disfunción de la articulación temporomandibular. Representa un problema de dolor y rigidez en la articulación temporomandibular. Dentro de la ATM, se encuentra la estructura ósea del cóndilo y el hueso temporal con un disco de cartílago en el medio, similar a cualquier otra articulación del cuerpo, como la rodilla. Hay nervios entrelazados dentro de esta región también. Cuando la estructura ósea o el disco no funciona correctamente, puede irritar los nervios y causar un dolor agudo o sordo.
tratamiento ATM se enfoca en restaurar la movilidad y reducir el dolor en la mandíbula e incluye fisioterapia. Puede recibir un diagnóstico de disfunción de la ATM de su médico o fisioterapeuta. Es importante reconocer los síntomas de la ATM y saber cómo obtener ayuda para resolver este problema en su vida.
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Signos y síntomas de la ATM
Como puede imaginar, varios factores aumentan la probabilidad de que alguien desarrolle TMD. Muchos de los síntomas de la ATM son causados por un exceso de presión sobre los dientes y, por lo tanto, sobre la articulación de la mandíbula. Esto puede ser causado por rechinar los dientes o apretar la mandíbula, por razones desconocidas o por un exceso de estrés.
Las personas con TMD también pueden tener una mordida desalineada, que generalmente comienza en la infancia o en la edad adulta joven a medida que se desarrollan la boca y los dientes. Otras causas de TMD incluyen traumatismos, dislocaciones mandibulares o artritis. TMD es común en personas que han recibido algún golpe en la mandíbula o en la cara, como en una pelea o un accidente automovilístico.
Con TMJ, los músculos y ligamentos en el lado de la mandíbula se vuelven dolorosos debido a la inflamación asociada con el trastorno. La mandíbula está sujeta a movimientos repetitivos porque no es una articulación en la que podamos descansar fácilmente. Necesitamos comer y comunicarnos a lo largo de cada día, lo que requiere un movimiento continuo de la mandíbula. Según la causa y el nivel de irritación, los síntomas de la disfunción de la articulación temporomandibular pueden desarrollarse repentina o gradualmente y pueden disiparse rápidamente o persistir durante meses.
Las personas experimentarán dolor de mandíbula agudo o sordo, pueden experimentar bloqueo o chasquido de la mandíbula y dolor de dientes. Estos pueden mejorar o empeorar en ciertos días, dependiendo de cuánto movimiento experimente la mandíbula. Otros síntomas incluyen dolores de cabeza, dolores de oído, dolor de cuello y hombros, rigidez en el cuello, hinchazón en el costado de la cara y zumbido en los oídos. Estos síntomas a menudo surgen después de lidiar con el dolor de mandíbula o dientes y hacer clic o bloquearse por un tiempo.
Cómo puede ayudar un fisioterapeuta con la ATM
Los fisioterapeutas son excelentes proveedores de tratamiento de la ATM. No importa cuánto tiempo o la gravedad de los síntomas de la ATM cuando comience la PT. Los fisioterapeutas están ampliamente capacitados en la estructura y función de la mandíbula para poder abordar cualquier tipo de problema de la ATM y resolver su problema. El tratamiento de la ATM en fisioterapia se centrará en algunas áreas: educación, modificación de la postura, movilidad de la mandíbula y ejercicios para la ATM.
Educación y Postura
Su PT lo educará sobre el proceso del dolor de la ATM, cómo controlar sus síntomas según la gravedad y las estrategias para disminuir la inflamación y el dolor en la mandíbula. Observarán la postura de su cuello, la parte superior de la espalda y los hombros y le brindarán estrategias sobre cómo mejorar esto para ayudar a lograr el alivio en toda esta región.
Movilidad de la mandíbula
Su PT examinará si su mandíbula está demasiado rígida o demasiado móvil y trabajará para mejorar la movilidad para lograr el equilibrio en la función de la mandíbula. Es posible que manipulen la articulación para ayudar a restablecerla y brindarle estrategias para mejorar la movilidad en el hogar.
Ejercicios para ATM
Su PT lo entrenará en los movimientos para trabajar en la clínica y en el hogar para restaurar los patrones de movimiento normales dentro de la mandíbula, el cuello, la parte superior de la espalda y los hombros. Estas áreas funcionan juntas, y es importante trabajar en el fortalecimiento y la movilidad en cada área para lograr un alivio duradero. Su PT le dará nuevos movimientos para concentrarse y progresar gradualmente para asegurarse de que los ejercicios ayuden con la función de la mandíbula sin dolor.
Si tiene alguna pregunta sobre la terapia TMJ, su fisioterapeuta estará encantado de responder cualquier cosa y explicarle el proceso con más detalle en su cita.
