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Si PT es lo suficientemente bueno para Jennifer Aniston...

Desde saunas de infrarrojos hasta la congelación en las temperaturas bajo cero de una máquina de crioterapia, las celebridades y los obsesionados con el ejercicio intentarán casi cualquier cosa para mantener su brillo interior. Y muchas veces es Hollywood quien nos presenta al resto de nosotros las últimas tendencias de bienestar que están a punto de convertirse en la corriente principal. Caso en cuestión: fisioterapia. Esta terapia de control del dolor que alguna vez fue desalentadora, reservada para aquellos que se recuperan de una cirugía o lesión, ha cambiado su lugar en el espacio de bienestar, convirtiéndose en una nueva incorporación a las rutinas de ejercicios de las celebridades, ya sea que estén lesionadas o no.

La gurú de la fisioterapia detrás del marco en forma de Jennifer Aniston y el estilo de vida saludable de P. Diddy es la Dra. Karen Joubert. Le preguntamos a Joubert por qué sus clientes recurren a la fisioterapia como complemento a sus rutinas de ejercicios y cómo está cambiando sus cuerpos.

“La clientela con la que trabajo está bajo una enorme presión y, en muchos casos, esto se manifestará físicamente”, dice (en la foto a continuación). “Los artistas pueden realizar de 4 a 7 espectáculos a la semana además de viajar y tratar de mantener una dieta saludable, es mucho para cualquiera. La fisioterapia les enseña la mecánica adecuada, ya sea su postura básica en la pantalla o movimientos de baile extremos en el escenario. La educación y el mantenimiento les proporcionan longevidad y prevención de lesiones. A la larga, es beneficioso para todos”.

Pero, ¿por qué el cambio repentino en la forma en que las personas ven los beneficios de la fisioterapia, en lugar de simplemente tener que ir a una sesión para curar una lesión? “El deseo de bienestar y longevidad realmente ha ayudado a llevar la fisioterapia a la vanguardia”, dice ella. “Recientemente, ha habido un gran impulso en el aspecto de la longevidad y la prevención de la medicina. El público recurre cada vez más a la fisioterapia para ayudarlos a comprender y manejar su dolor. ¿Quién no quiere sentirse mejor y hacerlo con la guía de un buen fisioterapeuta en lugar de tomar medicamentos adictivos? Estar en contacto con el cuerpo puede cambiar las reglas del juego en todos los aspectos de la vida de uno”.

En cuanto a sus clientas favoritas que se dedican a sesiones regulares, tiene algunas en mente. “Mis favoritos incluyen a Puffy, Jennifer Aniston, Cher y Serena Williams”, dice. “Desafío a cualquiera a seguir su régimen diario. ¡Ni siquiera puedo seguir el ritmo! Son tan disciplinados en todos los aspectos de sus vidas, ¡no es de extrañar que todos tengan éxito! ¡Y SÍ, todos hacen fisioterapia de 3 a 5 veces por semana!”

Esta información se publicó originalmente en InStyle.com.  Haga clic aquí para verlo.

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