Quién puede beneficiarse de la fisioterapia deportiva
fisioterapia deportiva es una rama de PT con la que la mayoría está familiarizada: involucra a fisioterapeutas que ayudan a atletas de todo tipo a recuperarse de lesiones. Todos los que participan en deportes, ya sea de manera recreativa o profesional, corren un mayor riesgo de lesionarse que aquellos que son más sedentarios. La fisioterapia de medicina deportiva debe ser parte de todos los planes de entrenamiento deportivo. Podemos dividir a aquellos que se benefician del PT deportivo en algunas categorías. Estos son la rehabilitación de lesiones, la optimización del rendimiento y la prevención de lesiones.
Rehabilitación de lesiones
Los deportistas se enfrentarán a diferentes lesiones según el deporte o el tipo de ejercicio que realicen. Los corredores de maratón se enfrentarán a lesiones que son graduales y de naturaleza repetitiva. Estas son cosas como calambres en las piernas, rodilla de corredor y fracturas por estrés. Los jugadores de fútbol o de hockey se enfrentarán a lesiones graves, como desgarros del LCA, dislocaciones de hombro y huesos rotos. La fisioterapia consistirá en ayudar a los pacientes a recuperarse de su lesión mediante el asesoramiento sobre la modificación de la actividad a corto plazo y los ejercicios para mejorar el dolor y la movilidad en la región.
Optimización del rendimiento
La fisioterapia de rendimiento deportivo es una gran opción para los deportistas que quieren rendir al máximo en su deporte. Los fisioterapeutas se encuentran entre los profesionales más capacitados en la función de los músculos y las articulaciones en el campo de la salud. Esto significa que son capaces de ayudar a los atletas a corregir cualquier desequilibrio muscular y ayudarlos a obtener la fuerza y la resistencia adecuadas para lograr sus objetivos de rendimiento.
Prevención de lesiones
Los fisioterapeutas son defensores de la prevención de lesiones. Prevenir que ocurran lesiones en primer lugar es la forma más sostenible de mantener a los atletas en el juego. Los fisioterapeutas examinarán los patrones de movimiento de los atletas, incluidas tareas muy complejas y exigentes, y desarrollarán un plan de tratamiento para las áreas con riesgo de lesión. Lo hacen fortaleciendo cualquier debilidad, mejorando la movilidad de las articulaciones y mejorando los patrones de movimiento que ponen en riesgo de lesión a los músculos, articulaciones o huesos.
Cuando considera quién puede beneficiarse de la fisioterapia deportiva, es cualquiera, ya sea de manera recreativa o profesional, que participa en el ejercicio y la competencia con regularidad.
Averigüe si la fisioterapia es adecuada para usted
Programe una cita con un fisioterapeuta autorizado para ayudarlo a recuperarse de su dolor crónico a través de la terapia manual práctica.
Condiciones comunes que un fisioterapeuta deportivo puede tratar
Si piensa en alguna lesión que haya tenido practicando deportes o estando activo, un fisioterapeuta puede tratarla. Prácticamente cualquier músculo, ligamento o hueso puede lesionarse al practicar un deporte. Las afecciones más comunes que tratan los fisioterapeutas se dividen en problemas musculares, articulares o óseos.
Condiciones Musculares
Los músculos son el motor detrás de correr, saltar y caminar. Cuando se somete a mucho estrés durante un deporte, los músculos pueden tensarse. Esto varía en gravedad desde un desgarro leve hasta una ruptura completa del músculo y necesitará terapia para facilitar el proceso de recuperación. Un ejemplo de esto en un jugador de fútbol es un desgarro del manguito rotador que ocurrió cuando el atleta se agarró con un brazo extendido.
Condiciones conjuntas
Las articulaciones también están sujetas a lesiones durante los deportes. Esto puede deberse a un uso excesivo o un traumatismo en la articulación. Las lesiones por uso excesivo incluyen el codo de tenista, que se caracteriza por dolor en la parte exterior del codo debido a movimientos repetidos (como golpear una pelota de tenis con una raqueta). Un ejemplo de traumatismo en una articulación que causa una lesión es un desgarro del LCA. Esto es común en jugadores de baloncesto, esquiadores y jugadores de fútbol y ocurre debido a una fuerza de torsión externa en la rodilla. Los atletas por lo general necesitan cirugía para volver a su deporte, seguido de un extenso y gradual proceso de recuperación para volver al deporte que aman.
Condiciones óseas
La afección ósea más común son las fracturas. Los fisioterapeutas ayudarán a los atletas a recuperarse mientras todavía están enyesados y luego a restaurar el equilibrio y la fuerza de los músculos y las articulaciones. Los atletas también pueden sufrir fracturas por estrés, que son graduales y ocurren con deportes que requieren movimientos repetitivos, como carreras de larga distancia. Los PT son excelentes educadores sobre la tasa de curación ósea y el retorno adecuado a la actividad para que los atletas vuelvan al campo.
Cómo un fisioterapeuta deportivo puede mejorar su rendimiento
Si usted es un atleta de cualquier tipo, incluso de forma recreativa, podría beneficiarse de ver a un fisioterapeuta deportivo hoy. Después de observar de cerca los movimientos que haces en tu deporte, te darán ejercicios específicos y formas de mejorar tus técnicas de movimiento. Esto es cierto incluso si no tiene dolor y tiene el objetivo de mejorar su desempeño. Si tiene dolor, debe ver a un fisioterapeuta a la primera señal de dolor o lesión. Las lesiones que se tratan a tiempo se recuperan mucho más rápido. ¡Los atletas que ven a los fisioterapeutas de manera proactiva antes o justo después de su lesión pueden tener un mejor desempeño después de la rehabilitación que nunca! Los fisioterapeutas deportivos también se especializan en lo que hacen para centrarse en los mejores métodos de tratamiento para ayudar a los atletas a alcanzar sus objetivos. Muchos fisioterapeutas deportivos han sido deportistas, lo que ha permitido que su pasión personal alimente su capacidad para ayudar a los pacientes.
