¿Sabías que tus tareas diarias podrían estar afectando a tu cuerpo más de lo que crees? De la gente último artículo, Devin Trachman, Director de la Clínica de Fisioterapia Central, parte de la familia Confluent Health, destaca cómo la ergonomía juega un papel clave en la aspiración.
Devin ofrece valiosos consejos para mantener una postura adecuada, reducir la tensión innecesaria en los músculos y prevenir lesiones durante las tareas domésticas. Sus consejos se centran en cómo limpiar de manera eficiente teniendo en cuenta el cuerpo.
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